Nach dem erfolgreichen ersten Mini-Retreat zum Start in 2026 öffnen wir am 11.04.2026 das SAMANA erneut für ein 5,5 stündiges Mini-Retreat passend zum Frühlingsstart.
Wir werden an diesem Tag
5,5 Stunden Deep Dive & Zeit für DICH - zum Start in den Frühling.
Cacao
Zu Beginn trinken und verbinden wir uns mit Cacao, einer herzöffnenden Pflanze, die Körper, Geist und Seele sanft in Einklang bringt. Sie wirkt aktivierend und beruhigend zugleich, öffnet das Herz und schenkt Leichtigkeit. Der Geist wird klarer, das Herz weicher. So entsteht ein Raum für Verbindung, Heilung und tiefe Präsenz. Cacao lädt uns ein, vom Kopf ins Herz zu sinken und wird uns mit seiner Wirkung für diesen Tag begleiten. Angeleitet von Noemi
Intuitives Bewegen
Inspiriert vom Ecstatic Dance werden wir eine bewegte Reise in unseren Körper machen, was eine kraftvolle Wirkung auf unser Nervensystem hat. Wir werden schütteln, tanzen und uns zur Musik intuitiv bewegen. Dabei geht es überhaupt nicht darum, wie es aussieht, sondern wie es sich anfühlt. Durch Schütteln und intuitives Bewegen lösen wir physische und auch emotionale Spannungen und bringen unsere Energien wieder in den Fluss.
Breathwork
Während einer 1-stündigen Atemreise kommen wir in den Kontakt mit der Kraft unseres Atems. Mit dem bewussten verbundenen Atem erleben wir eine transformative Atemreise begleitet durch Klänge und Frequenzen von Musik, Stimme und Instrumenten des Soundhealing. Geführt von Aline
Take a Break - Snack & Pause
Bei einem leckeren Snack und einer Tasse Tee nehmen wir uns Zeit und Raum für Integration & Austausch in der Gruppe oder du hast auch die Möglichkeit, dir ein bisschen Zeit für dich zu nehmen und an die frische Luft zu gehen.
Herzklang Singen
Zum Abschluss werden wir eintauchen in die heilsamen Klänge und Frequenzen von Mantras und Kraftliedern. Beim Mantrasingen spielt es absolut keine Rolle, ob du findest, dass du "gut" singen kannst oder nicht. Jeder Mensch hat eine einzigartige Stimme, welche in diesem Raum tönen darf, wenn sie möchte. So wie du dich wohl fühlst, auch wenn du nur zuhören möchtest, bist du herzlich willkommen.
Warum dich das Mini-Retreat ruft
Komme zurück in deine Mitte. Spüre deinen inneren Wegweiser. Verbinde dich mit deinem Körper und erde dich bewusst. Durch die verschiedenen Elemente tauchen wir Schicht für Schicht tiefer in unser Sein. Vielleicht hast du besondere Wünsche & Visionen, die du mit der Kraft des Frühlings voranbringen möchtest. Das Mini-Reatreat ist abgestimmt auf die jeweilige Zeitqualität und bietet einen Raum mit "Retreat-Charakter". Es ist mehr als nur "eine Session" und du hast die Möglichkeit verschiedene Elemente aus der ganzheitlichen Arbeit kennenzulerenen und zu erleben. Eine kraftvolle Kombination die bewusst aufeinander abgestimmt und aufgebaut ist, um dich mit deinem Selbst in den Kontakt zu bringen.
Raumhalterinnen
Wir sind Aline und Noemi, zwei Cacao-Liebhaberinnen und Trauma Sensitive Breathwork Facilitatorinnen mit Passion fürs Mantrasingen. Wir haben uns durch das Breathwork kennengelernt und haben durch das Mantrasingen unsere Verbindung vertieft. Nach dem ersten ersten Mini-Retreat Anfang Jahr ist es an der Zeit einen weiteren einzigartigen Raum gemeinsam zu öffnen, wo wir all diese Elemente miteinander verbinden können, darum: here wo go, wir freuen uns, wenn du dabei bist!
Wann und wo?
Datum: Samstag, 11. April 2026
Zeit: 11:00 - 16:30 Uhr
Ort: Yoga Studio SAMANA in Burgdorf
Ausgleich: 160 CHF
Wir haben max. 8 Plätze, eine frühe Anmeldung lohnt sich
Die Anmeldung erfolgt via Mail an [email protected] oder per Whatsapp an mich
Es gelten die allgemeinen Geschäftsbegingungen, bitte lies sie dir aufmerksam durch und melde dich unbedingt bei uns, wenn du betroffen bist von aufgeführten Kontraindikationen. Auch findest du in den AGB's alle Zahlungs- und Stornierungsbedingungen. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Mit deiner Anmeldung & Teilnahme stimmst du den AGB's vollumfänglich zu.
Wir werden an diesem Tag
- die herzöffnende Wirkung von Cacao fühlen
- unseren Körper intuitiv bewegen
- uns in einer transformativen Breathwork Session mit der Kraft unseres Atems verbinden
- uns mit unserer Stimme verbinden und in die heilsamen Klänge von Mantras und Kraftliedern eintauchen
5,5 Stunden Deep Dive & Zeit für DICH - zum Start in den Frühling.
Cacao
Zu Beginn trinken und verbinden wir uns mit Cacao, einer herzöffnenden Pflanze, die Körper, Geist und Seele sanft in Einklang bringt. Sie wirkt aktivierend und beruhigend zugleich, öffnet das Herz und schenkt Leichtigkeit. Der Geist wird klarer, das Herz weicher. So entsteht ein Raum für Verbindung, Heilung und tiefe Präsenz. Cacao lädt uns ein, vom Kopf ins Herz zu sinken und wird uns mit seiner Wirkung für diesen Tag begleiten. Angeleitet von Noemi
Intuitives Bewegen
Inspiriert vom Ecstatic Dance werden wir eine bewegte Reise in unseren Körper machen, was eine kraftvolle Wirkung auf unser Nervensystem hat. Wir werden schütteln, tanzen und uns zur Musik intuitiv bewegen. Dabei geht es überhaupt nicht darum, wie es aussieht, sondern wie es sich anfühlt. Durch Schütteln und intuitives Bewegen lösen wir physische und auch emotionale Spannungen und bringen unsere Energien wieder in den Fluss.
Breathwork
Während einer 1-stündigen Atemreise kommen wir in den Kontakt mit der Kraft unseres Atems. Mit dem bewussten verbundenen Atem erleben wir eine transformative Atemreise begleitet durch Klänge und Frequenzen von Musik, Stimme und Instrumenten des Soundhealing. Geführt von Aline
Take a Break - Snack & Pause
Bei einem leckeren Snack und einer Tasse Tee nehmen wir uns Zeit und Raum für Integration & Austausch in der Gruppe oder du hast auch die Möglichkeit, dir ein bisschen Zeit für dich zu nehmen und an die frische Luft zu gehen.
Herzklang Singen
Zum Abschluss werden wir eintauchen in die heilsamen Klänge und Frequenzen von Mantras und Kraftliedern. Beim Mantrasingen spielt es absolut keine Rolle, ob du findest, dass du "gut" singen kannst oder nicht. Jeder Mensch hat eine einzigartige Stimme, welche in diesem Raum tönen darf, wenn sie möchte. So wie du dich wohl fühlst, auch wenn du nur zuhören möchtest, bist du herzlich willkommen.
Warum dich das Mini-Retreat ruft
Komme zurück in deine Mitte. Spüre deinen inneren Wegweiser. Verbinde dich mit deinem Körper und erde dich bewusst. Durch die verschiedenen Elemente tauchen wir Schicht für Schicht tiefer in unser Sein. Vielleicht hast du besondere Wünsche & Visionen, die du mit der Kraft des Frühlings voranbringen möchtest. Das Mini-Reatreat ist abgestimmt auf die jeweilige Zeitqualität und bietet einen Raum mit "Retreat-Charakter". Es ist mehr als nur "eine Session" und du hast die Möglichkeit verschiedene Elemente aus der ganzheitlichen Arbeit kennenzulerenen und zu erleben. Eine kraftvolle Kombination die bewusst aufeinander abgestimmt und aufgebaut ist, um dich mit deinem Selbst in den Kontakt zu bringen.
Raumhalterinnen
Wir sind Aline und Noemi, zwei Cacao-Liebhaberinnen und Trauma Sensitive Breathwork Facilitatorinnen mit Passion fürs Mantrasingen. Wir haben uns durch das Breathwork kennengelernt und haben durch das Mantrasingen unsere Verbindung vertieft. Nach dem ersten ersten Mini-Retreat Anfang Jahr ist es an der Zeit einen weiteren einzigartigen Raum gemeinsam zu öffnen, wo wir all diese Elemente miteinander verbinden können, darum: here wo go, wir freuen uns, wenn du dabei bist!
Wann und wo?
Datum: Samstag, 11. April 2026
Zeit: 11:00 - 16:30 Uhr
Ort: Yoga Studio SAMANA in Burgdorf
Ausgleich: 160 CHF
Wir haben max. 8 Plätze, eine frühe Anmeldung lohnt sich
Die Anmeldung erfolgt via Mail an [email protected] oder per Whatsapp an mich
Es gelten die allgemeinen Geschäftsbegingungen, bitte lies sie dir aufmerksam durch und melde dich unbedingt bei uns, wenn du betroffen bist von aufgeführten Kontraindikationen. Auch findest du in den AGB's alle Zahlungs- und Stornierungsbedingungen. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Mit deiner Anmeldung & Teilnahme stimmst du den AGB's vollumfänglich zu.
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