Frauen Breathwork
Ein Nachmittagsworkshop zum Thema Weiblichkeit am 08.03.2025
Die Verbindung mit der Kraft der Weiblichkeit
In diesem 3-stündigen Workshop tauchen wir ein in die Kraft unserer Weiblichkeit
Zu Beginn werden wir uns interessanten Informationen zum Thema Zyklus und Weiblichkeit widmen und dann auch direkt in einen ersten Austausch gehen, Wissen und Erfahrung zusammenbringen und teilen.
Durch achtsame Körperarbeit und einer meditativen Verbindung mit unserer Gebärmutter, geleitet von Michelle, werden wir uns der eigenen Weiblichkeit achtsam annähern und diese Verbindung in einer kraftvollen Atemreise, geleitet von Aline, stärken und vertiefen.
Zum Abschluss öffnen wir den Raum nochmals für einen inspirierenden Austausch unter Frauen bei Tee und einem kleinen Snack.
Dieser Raum eignet sich für Frauen ab 16 Jahren und der Workshop eigent sich auch für Frauen, die sich zum ersten Mal bewusst mit dem Thema Weiblichkeit auseinandersetzen möchten oder vielleicht Berührungsängste damit haben.
Wir möchten uns als Frauen gegenseitig unterstützen und inspirieren und respektieren unsere Grenzen.
Wir pflegen einen achtsamen und offenen Umgang und jede Frau darf sich so einbringen, wie sie sich wohl und sicher damit fühlt. Du brauchst auch keine Vorerfahrung in Meditation oder Breathwork, wir gestalten den Raum so, dass jede Frau mitmachen kann.
Solltest du von Kontraindikationen betroffen sein, bitten wir um Kontaktaufahme, damit wir abwägen können, in welcher Form die Atemreise ggf. angepasst wird für dich.
Dieser Workshop ist eine Co-Creation von Aline & Michelle
Michelle ist Ayurveda-Masseurin und setzt sich seit mehreren Jahren passioniert mit dem Thema Weiblichkeit auseinander und hat dazu auch eine Ausbildung absolviert sowie viel Selbsterfahrung in Frauenkreisen und Seminaren gemacht.
Aline ist Inhaberin von Flowrenda und Trauma Sensitive Breathwork Facilitatorin und hat sich in den letzten Jahren ebenfalls vermehrt mit dem Thema Weiblichkeit und Zyklus befasst.
Infos:
Samstag, 08. März 2025
Start um 14:00 Uhr, Dauer ca. 3 h
Im SAMANA Burgdorf an der Hohengasse 23
max. 8 Plätze, Anmeldung ist offen
Ausgleich 60 - 80 CHF
Anmeldung per Mail an [email protected] oder per Whatsapp an 078 690 96 09
Zu Beginn werden wir uns interessanten Informationen zum Thema Zyklus und Weiblichkeit widmen und dann auch direkt in einen ersten Austausch gehen, Wissen und Erfahrung zusammenbringen und teilen.
Durch achtsame Körperarbeit und einer meditativen Verbindung mit unserer Gebärmutter, geleitet von Michelle, werden wir uns der eigenen Weiblichkeit achtsam annähern und diese Verbindung in einer kraftvollen Atemreise, geleitet von Aline, stärken und vertiefen.
Zum Abschluss öffnen wir den Raum nochmals für einen inspirierenden Austausch unter Frauen bei Tee und einem kleinen Snack.
Dieser Raum eignet sich für Frauen ab 16 Jahren und der Workshop eigent sich auch für Frauen, die sich zum ersten Mal bewusst mit dem Thema Weiblichkeit auseinandersetzen möchten oder vielleicht Berührungsängste damit haben.
Wir möchten uns als Frauen gegenseitig unterstützen und inspirieren und respektieren unsere Grenzen.
Wir pflegen einen achtsamen und offenen Umgang und jede Frau darf sich so einbringen, wie sie sich wohl und sicher damit fühlt. Du brauchst auch keine Vorerfahrung in Meditation oder Breathwork, wir gestalten den Raum so, dass jede Frau mitmachen kann.
Solltest du von Kontraindikationen betroffen sein, bitten wir um Kontaktaufahme, damit wir abwägen können, in welcher Form die Atemreise ggf. angepasst wird für dich.
Dieser Workshop ist eine Co-Creation von Aline & Michelle
Michelle ist Ayurveda-Masseurin und setzt sich seit mehreren Jahren passioniert mit dem Thema Weiblichkeit auseinander und hat dazu auch eine Ausbildung absolviert sowie viel Selbsterfahrung in Frauenkreisen und Seminaren gemacht.
Aline ist Inhaberin von Flowrenda und Trauma Sensitive Breathwork Facilitatorin und hat sich in den letzten Jahren ebenfalls vermehrt mit dem Thema Weiblichkeit und Zyklus befasst.
Infos:
Samstag, 08. März 2025
Start um 14:00 Uhr, Dauer ca. 3 h
Im SAMANA Burgdorf an der Hohengasse 23
max. 8 Plätze, Anmeldung ist offen
Ausgleich 60 - 80 CHF
Anmeldung per Mail an [email protected] oder per Whatsapp an 078 690 96 09
